Un percorso meraviglioso, un traguardo importante 😊 PERCHE' LO YOGA CON I BAMBINI? 🧠 Le neuroscienze mostrano che lo yoga è in grado di riprogrammare il funzionamento di alcune aree cerebrali fondamentali per il benessere psicologico 🤓 Lo yoga allena le capacità di attenzione e concentrazione 🌬 Il controllo del respiro è uno strumento preziosissimo per gestire forti emozioni, dalla paura di un compito in classe a un momento di forte rabbia 🤝 Un percorso di yoga sviluppa competenze relazionali ed educa al rispetto di sé e degli altri 🚶♂️ Lo yoga facilita la regolazione e la coordinazione del corpo E' una forma di educazione completa, che aiuta a crescere in equilibrio divertendosi!